الرئيسية » Feng Shui
غرفة النوم

الرباط – المغرب اليوم

من المهم جداً، أن تكون غرفة نومك ملجأك الخاص للراحة والاستجمام، إذ تنالين فيها قسطاً من النوم وتمضين وقتك في التفكير في حياتك ومستقبلك وكيفية معالجة مشاكلك، وبالتالي يجب أن يتأمّن في هذه الغرفة كل المستلزمات التي تؤمن راحتك.

من هنا، يقدّم لك المغرب اليوم أفكاراً لأغراض يجب أن تكون موجودة في غرفة نومك.

من الأساسي والضروري أن يتوافر في غرفة نومك سجادة مريحة الى جانب السرير، إذ تضمنين الوقوف عليها صباحاً عند الاستيقاظ والسير حافية من دون الخوف من تعرّض رجليك للأذية.

كما من المهم جداً، أن تكون غرفة نومك تندرج تحت إطار موضوع معين، سواء لناحية الألوان أو الأثاث الموضوع فيه وصولا إلى الإكسسوارات، خصوصاً أن هذا الموضوع تعبير واضح وصريح حيال شخصيتك.

الى ذلك، ننصحك يا عزيزتي بضرورة اختيار العدد المناسب من الوسائد، إذ يجب أن تكون كثيرة الى حد معين، يناسب السرير فيبدو ملكياً وغنياً بالزينة ومريحاً للنظر، شرط الاّ تزيد الكمية عن المطلوب، فتصبح الوسائد عبئاً يومياً عليك، لناحية ازاحتها بهدف النوم.

ولا تنسي بتاتاً، تخصيص مكان للجلوس في غرفة النوم، بعيداً من السرير، فهو مخصص للنوم فقط. من هنا، من المحبّذ استحداث أريكة ناعمة أو كرسي مريح للجلوس عليه، أما أثناء استضافة الزوار أو خلال تمضية الوقت في غرفتك.

وحاولي قدر المستطاع إبعاد الادوات الالكترونية عن غرفتك، فهي مخصّصة للراحة والنوم، بعيداً من التعب والضغط النفسي الناجم عن العمل.

كما اعتمدي وضع أشياء تحبينها في غرفتك، كشكل المصابيح أو كتبك المفضلة أو بعضاً من صور الطفولة والاصدقاء والاحباء.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أفضل الطرق لتنظيف الملابس من دون إتلاف النسيج
نصائح لجعل منزلك مصدراً للطاقة الإيجابية
روائح زيوت عطرية لتقليل التوتر وزيادة الهدوء النفسي
اتجاهات جديدة لغرف النوم تساعد على الراحة والاسترخاء
تغييرات ضرورية في المنزل تُقلل التوتر والقلق

اخر الاخبار

بوريطة يؤكد أن المغرب يدعم الحفاظ على وحدة وسيادة…
مسيرة تضامنية مع قطاع غزة في طنجة ضد حرب…
رئيس مجلس النواب المغربي يقوم بزيارة عمل لجمهورية سلوفينيا
رئيس الإمارات العربية يُهنئ الملك محمد السادس بمناسبة نجاح…

فن وموسيقى

الفنانة هند صبري ضمن قائمة أكثر النساء تأثيراً في…
منى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود…
الكويت تسحب الجنسية من الفنان داوود حسين والمطربة نوال
حسين فهمي يكشف تفاصيل تحضيره لمهرجان القاهرة السينمائي في…

أخبار النجوم

كندة علوش تعلن شفاءها التام من مرض السرطان
ليلى علوي تقدم مسرحية مشيرة الخطيرة في موسم الرياض
ميمي جمال تجسد دور والدة 5 نجوم في سينما…
كاظم الساهر يكشف عن رأيه في أغاني الراب

رياضة

المغربي أشرف حكيمي يُتوج بجائزة الأسد الذهبي لسنة 2024
ليفربول يحسم تجديد عقد محمد صلاح لمدة موسمين
اتحاد جدة يهزم النصر بـ"القاضية" ويعزز صدارته للدوري السعودي
كريستيانو رونالدو يُعلق على أداء كيليان مبابي مع ريال…

صحة وتغذية

تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعاً
بعد إقتحام مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة القوات…
التحفيز العميق للدماغ يعيد القدرة على المشي لمريضين مصابين…
إجراء جراحي يعكس أضرار سرطان الساركوما ويعيد استقلالية المرضى

الأخبار الأكثر قراءة

طرق الحفاظ على نظافة الأرضيات الخشبية ومظهرها الجميل