الرئيسية » صحة وتغذية
لا حاجة إلى الحرمان من "القهوة" وعبقها

لندن - المغرب اليوم

كشف باحثون بريطانيون عن فوائد جديدة في القهوة، منها أنها تقي من مرضي الرُعاش والخرَف، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يحتاج الكثيرون قهوة الصباح، ليبدؤوا يومهم بنشاط، فمادة الـ"كافيين" تنشط الجهاز العصبي، وتهدئ آلام الرأس، لكن ثمة خبراء يحذرون من ارتفاع النبض ومعدل التنفس بسببها، وعلى الرغم من ذلك يرى آخرون ألا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة، حيث تنشط مادة الكافيين الجهاز العصبي، وهذا بدوره ينشط القلب، فتزداد كمية الدم التي تصل إلى المخ، وهو ما يعني أن المخ يحصل على كمية أكبر من الأكسجين، وهو أحد الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة لعلاج الشقيقة، أي آلام الرأس الحادة، التي تتوسع فيها الأوعية الدموية الدماغية، وتضغط على عصب الوجع، ثم ينخفض ضغط الدم، وكل نبضة قلب تضغط على جدران الأوعية الدموية، أما الكافيين فإنه يقلص حجم الأوعية الدموية في الدماغ، ويسرّع من جريان الدم، لذا لا بد من تناول أكثر من فنجان قهوة في هذه الحالة.
لكن هناك أطباء لديهم وجهة نظر مغايرة، فهم يقولون ببساطة أن القهوة ليست صحية، وحجتهم أن "مادة الكافيين تزيد من إنتاج الأدرينالين في الجسم، وترفع النبض، ومعدل التنفس، وهذا قد يرهق غدة إنتاج الأدرينالين، ويخلق اضطرابًا في نظام القلب والأوعية الدموية"، إلا أن هذه الآثار لا تظهر سوى عند من لديهم خلل في إنزيم محدد، يجعل مادة الكافيين تبقى لفترة طويلة في الجسم.
ويؤكد باحثون أن "القهوة مثل المواد الأخرى، حيث أن كمية الجرعة هي التي تجعل السم سمًا، ومن يشرب نصف لتر من القهوة يوميًا لن يتأثر بسلبياتها"، كاشفين عن فوائد جديدة في القهوة، منها أنها مفيدة على المدى البعيد ضد النوع الثاني من مرض السكري، أي الذي يصاب به الكبار في السن، كما أنها تقي من مرضي الرُعاش والخرَف، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النوم الجيد مفتاح لطول العمر والصحة الجيدة
فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل…
التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…

اخر الاخبار

عائلات مغربية تأمل تدخلاً ملكياً لإنهاء معاناة أبنائهم العالقين…
انتخاب سويسرا لرئاسة مجلس حقوق الإنسان خلفاً للمملكة المغربية
رئيس الحكومة المغربية يترأس اجتماعاً حول إنعاش التشغيل
الإضراب المفتوح الذي يخوضه مستخدمو الصندوق المغربي للتقاعد يطرق…

فن وموسيقى

المغربية بسمة بوسيل تتحدث عن جوانب من حياتها الشخصية…
الفنانة هند صبري ضمن قائمة أكثر النساء تأثيراً في…
منى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود…
الكويت تسحب الجنسية من الفنان داوود حسين والمطربة نوال

أخبار النجوم

إيمان العاصي تكشف تفاصيل مشاركتها في حفل جوائز the…
يسرا تُعبر عن إعجابها الكبير بالأعمال التي يقدمها المخرج…
عادل إمام يكشف كواليس لقائه الوحيد بأم كلثوم
منة فضالي تُعرب عن سعادتها بتكريمها في مهرجان the…

رياضة

المغربي أيوب الكعبي يُتوج بجائزة أفضل لاعب في الدوري…
الركراكي يطمح للتتويج ب"كان" 2025 ويؤكد أن المغرب لديه…
المغربي أشرف حكيمي يُتوج بجائزة الأسد الذهبي لسنة 2024
ليفربول يحسم تجديد عقد محمد صلاح لمدة موسمين

صحة وتغذية

تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعاً
بعد إقتحام مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة القوات…
التحفيز العميق للدماغ يعيد القدرة على المشي لمريضين مصابين…
إجراء جراحي يعكس أضرار سرطان الساركوما ويعيد استقلالية المرضى

الأخبار الأكثر قراءة

عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…
تطوير مادة موجودة في لعاب السحالي للكشف عن أورام…
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون…
تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين