الرئيسية » نصائح
الأطفال

لندن -المغرب اليوم

توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة ونسبة رطوبة عالية على معظم محافظات الجمهورية خلال الفترة من اليوم الأربعاء وحتى الاثنين المقبل، ولأن الأطفال هم الأكثرعرضة لخطر الإصابة بمضاعفات شديدة من ارتفاع درجة الحرارة وضربات الشمس، نقدم لكم مجموعة نصائح لحماية الأطفال من الموجة الحارة،

 نصائح لحماية طفلك من الموجة الحارة

- حافظ على رطوبة طفلك وشجعه على شرب الماء بانتظام واجعله متاحًا بسهولة أمامه حتى قبل أن يطلبه، يمكن إعطاء الرضع الذين يتلقون لبن الأم زجاجة حليب ثدي إضافية، ولكن لا ينبغي إعطاؤهم الماء خاصة في الأشهر الستة الأولى من العمر.

- يمكن إعطاء الرضع الذين يتلقون الحليب الصناعي زجاجة إضافية وانظر علامات الجفاف عند الرضع والأطفال.

- ابحث عن مساحة مكيفة، إذا كان منزلك لا يحتوي على تكييف ، فابحث عن مبنى قريب به تكييف، يمكن أن تكون المكتبات أو المولات التجارية مكانًا رائعًا للابتعاد عن الحرارة.

- اجعل طفلك يرتدى ملابس خفيفة فاتحة اللون وخفيفة الوزن ومحدودة بطبقة واحدة من المواد الماصة التي تزيد من تبخر العرق، والأطفال أقل قدرة على التعرق من البالغين.

- خطط لوقت راحة إضافي لأطفالك، غالبًا ما تجعل الحرارة الأطفال يشعرون بالتعب.

- عندما يشعر طفلك بالحرارة، امنحه حمامًا باردًا أو رذاذ مائي ليبرد تعتبر السباحة طريقة رائعة أخرى للاسترخاء.

- تجنب الخروج أنت وأطفالك من المنزل فى الشمس، وإذا اضطررت للخروج قم بوضع طبقة كريم واقي من الشمس "صن بلوك".

-لا تترك الأطفال في السيارة يمكن أن تصبح درجة الحرارة داخل السيارة أعلى بكثير من درجة الحرارة الخارجية

 الآثار الصحية المحتملة للحرارة الشديدة على الأطفال

يمكن للحرارة الشديدة أن تجعل الأطفال مرضى بعدة طرق، بما في ذلك:

- الجفاف

- الاجهاد الحراري

- تشنجات حرارية

- ضربة شمس

 متى تتصل بطبيب الأطفال

اتصل بطبيب الأطفال الخاص بك على الفور إذا ظهر على طفلك أي من الأعراض التالية

- شعور بالاغماء

- التعب الشديد، على سبيل المثال النعاس بشكل غير عادي أو صعوبة الاستيقاظ وغيرها

- الصداع

- الحمى

- العطش الشديد

-عدم التبول لعدة ساعات

- الغثيان

- التقيؤ

- التنفس بشكل أسرع أو أعمق من المعتاد

- خدر أو وخز في الجلد

- آلام العضلات

- تشنجات عضلية

قد يهمك ايضًا:

الرضاعة الطبيعية ولو لبضعة أيام ترتبط بخفض ضغط الدم

 

علامات تدل على إصابة الأطفال بـ السكري النوع الأول والثانى

 

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

أخنوش يتباحث مع الوزير الأول لساو تومي
وزير العدل المغربي يُجري مباحثات مع عدد من نظرائه…
بوريطة يُجري مباحثات مع الوزير الأول لغرينادا لتعزيز التعاون…
أخنوش يُجري مُباحثات ثنائية مع الوزير الأول بجمهورية غينيا…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما…
المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

"فيفا" يكشف أسباب ترشيح ميسي لجائزة "الأفضل"
محمد صلاح آقرب إلى الرحيل عن ليفربول لعدم تقديم…
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…

صحة وتغذية

النوم الجيد مفتاح لطول العمر والصحة الجيدة
فواكه طبيعية تعزز صحة الكلى وتساعد في تطهيرها بشكل…
التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

الأخبار الأكثر قراءة

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب