الرئيسية » الأم والطفل

كانبيرا ـ ريتا مهنا

استطاعت فتاه تعمل لدى سلسلة مطاعم ماكدونالدز العالمية أن تخفض وزنها بعد أن تضخم حجمها بسبب تناول الوجبات السريعة من المطعم مرتين يوميًا.فقد اعتادت تيريزا مايهيو التي تبلغ من العمر 25 عامًا من ساوث ويلز، أن تأكل البرغر ورقائق البطاطس أثناء العمل بشكل روتيني حيث انها تعتبر وجبات مجانية تقدم للعاملين في المطعم ولكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية . وكانت تتناول هذه الوجبات في الافطار والغداء ثم تتناول الكباب أو البيتزا في العشاء.وفي بضع سنوات تضاعف وزنها إلى أكثر من 122 كيلوغرام ، مما اضطرها إلى أن تبحث عن ملابس أكبر حتى وصلت إلى حجم 26.وقالت: " لقد كنت أحب الطعام الذي نقدمه في ماكدونالدز ، لذلك ظللت اتناول هذه المأكولات كل يوم. فقد كان مسموح لنا تناول الوجبات مجانا لذلك كنت أكل خلال فترة راحتي وبعد أن أصل إلى المنزل كنت أطلب البيتزا والرقائق والكباب".رفضت تيريزا أن توزن نفسها لمدة عامين ، وعندما تشجعت لفعل ذلك أصابتها صدمة كبيرة وحالة من الرعب عندما وصل وزنها إلى 122 كيلوغرام.وقالت: "عندما بدأت تتراكم الدهون على جسدي لم انزعج ولكني أدركت أنني كنت اخاطر بصحتي وشعرت بأن مستقبلي لن يكون ورديًا ".اصيبت تيريزا أيضا بالإحباط عندما فشلت في اقتناء ملابسها المفضلة في المتاجر.لذلك انضمت الى نادي مراقبة الوزن ، وقيل لها أن تمتنع عن تناول البرغر اثناء الانتظام على الحمية الغذائية.وبدلا من تناول الدهون المشبعة الموجودة في البرغر والجبن بدأت تريز في طبخ وجبات صحية لنفسها . والآن، بعد ما يقرب من عامين ، فقدت تيريزا حوالي 50 كيلوغرام من وزنها .ترتدي تريزا الأن ثوب من الحجم 12 إلى 14 إلا انها لا تزال ترغب في فقدان بعض الوزن ، وهي متحمسة جدًا للإستمتاع بجسدها الجديد.احتفلت تيريزا بفقدان هذا الكم الهائل من وزنها من خلال الذهاب الى المكسيك مع بعض الأصدقاء في عطلة  هي الأولى من نوعها منذ ثماني سنوات.وقالت: "كنت أريد دائما السباحة مع الدلافين وبالفعل فعلت هذا في المكسيك. كان الامر مدهش حقًا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

توشيح المدير العام للأمن الوطني المغربي بوسام الأمير نايف…
ميارة يؤكد أن قانون الإضراب يُساهم في جلب الاستثمارات…
المغرب يدعو للالتزام بمبادئ حسن الجوار وعدم التدخل في…
انعقاد الدورة ال 42 لمجلس وزراء الداخلية العرب بمشاركة…

فن وموسيقى

المغربية سناء عكرود تؤكد استمرارها في الأعمال المستوحاة من…
إليسا تشيد بقرار الجيش وتطالب بمطار جديد وسط تصاعد…
سعد لمجرد يثير غضب المنظمات النسائية في المغرب
عودة قوية لفنان العرب محمد عبده بعد غيابه ويؤكد…

أخبار النجوم

رامز جلال يكشف عن اسم برنامجه الجديد في رمضان…
تامر حسني يتجاهل مشاكله الشخصية بأسلوبه الساحر
مي عمر تكشف أسباب قبولها دور راقصة
حسين فهمي يشارك في مهرجان برلين وسط الثلوج

رياضة

المغربي أيوب الكعبي يتربع على عرش هدافي الدوري اليوناني…
صلاح يعزّز موقعه في ترتيب الهدافين التاريخيين في الدوري…
رونالدو يودّع مارسيلو برسالة مليئة بالمشاعر بعد إعلان الأخير…
رونالدو يُؤكد أنه الأفضل في التاريخ ويرى أن الدوري…

صحة وتغذية

القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات…
فوائد الكاجو ودوره في دعم القلب والوزن وصحة العظام
3 فوائد مدهشة لمزيج ماء الليمون مع بذور الحلبة
فوائد صحية متعددة للاستحمام بالماء البارد

الأخبار الأكثر قراءة