الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:15:57
آخر تحديث GMT 05:15:57
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 22:40 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراضGMT 22:05 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيمGMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكرGMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلبرئيس الحكومة المغربية يُجري مُباحثات مع رئيس مجموعة البنك الإفريقي للتنمية
الرباط - المغرب اليوم
أجرى رئيس الحكومة السيد عزيز أخنوش، الخميس بالرباط، مباحثات مع رئيس مجموعة البنك الإفريقي للتنمية، السيد أكينوومي أديسينا Akinwumi Adesina، بحضور وزيرة الاقتصاد والمالية، السيدة نادية فتاح العلوي. وخلال هذه المباحثات ت...المزيدالفنانة هند صبري ضمن قائمة أكثر النساء تأثيراً في مختلف الدول لعام 2024
القاهرة - المغرب اليوم
زينت هند صبري قائمة أكثر 100 امرأة ملهمة حول العالم ضمن قائمة بي بي سي للنساء الأكثر تأثيراً في مختلف الدول، وسط احتفاء واسع من محبيها على منصات التواصل الاجتماعي. وشهدت السنوات الماضية خطوات مهمة للفنانة التونسية ه...المزيد"ميتا" تلجأ للطاقة النووية لتشغيل مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة ميتا أنها تسعى للحصول على مقترحات من مطوري الطاقة النووية للمساعدة في تلبية أهداف الذكاء الاصطناعي والبيئة، لتصبح أحدث شركة تكنولوجيا كبيرة تهتم بهذا النوع من الطاقة وسط طفرة متوقعة في الطلب على الكهرب...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 12:24 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن استعادة جثة رهينة من غزة في عملية خاصة
GMT 22:07 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
المعارضة تبسط سيطرتها على حماة، والجيش ينسحب و المعارضة تتواصل مع السفارات
GMT 21:20 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
حزب التقدم والاشتراكية يرفض مشروع قانون الإضراب ويدعو الحكومة المغربية لاعتماد مقاربة ديمقراطية
GMT 02:49 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
آسر ياسين يناقش أزمة العملة وسعر الصرف في مسلسل الحب كله رمضان 2025
GMT 21:15 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الأميرة للا حسناء والشيخة المياسة بنت حمد آل ثاني تترأسان«عرض أزياء القفطان» في الدوحة
GMT 21:42 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
سفير المغرب بغينيا يحذر جمهور الوداد
GMT 19:59 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
فتوى دينية من غزة تدين هجوم حماس على إسرائيل في السابع من أكتوبر
GMT 09:49 2022 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان
بعد إنسحابه من غروب ًالواتس " للاعبي مانشستر يونايتد شائعات عن قرب ترك بوغبا النادي
GMT 12:45 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
عموتة يسلم لائحة افضل الاعبين المحليين لوحيد
GMT 07:31 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 05:21 2023 الجمعة ,24 آذار/ مارس
كويكب ضخم بحجم ساعة بيغ بن يدنو من الأرض لمسافة أقرب من القمر
GMT 16:31 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
عزيز رباح يحقّق في تسريب وثائق سرية تخص وزارة الطاقة المغربية
GMT 22:51 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة ريفيان الأميركية مستعدة لإطلاق أول بيك أب كهربائية
GMT 09:29 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تبدأ تحويل القصور الأثرية إلى فنادق سياحية ومراكز ثقافية
GMT 08:42 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
"سفاري" بوتسوانا أكثر المناطق رواجًا لمحبي الرحلات السياحية في العالم
GMT 05:35 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
جامعة القدس وجامعة هارفارد توقعان اتفاقية تعاون أكاديمي مشترك
GMT 06:24 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
لامبورجيني هوراكان بيرفورمانتي سبايدر تنطلق بهذا السعر
GMT 21:31 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
برشلونة يحتفل بلقب الدوري الإسباني على طريقته الخاصة
GMT 00:25 2014 الإثنين ,18 آب / أغسطس
روسيا والهند تعملان على تصنيع صاروخ مجنح صغير
GMT 23:19 2013 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة حديثة تضع خريطة جينية للشعر الأحمر في إنكلترا وأيرلندا
GMT 22:27 2016 الجمعة ,23 كانون الأول / ديسمبر
ميا خليفة الأكثر بحثًا بجوجل بعد طلب موقع أميركي تعيينها سفيرة في السعودية
GMT 18:02 2016 الثلاثاء ,26 تموز / يوليو
ماما سلمى .. هدية الأطفال
GMT 03:46 2015 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
كيت وينسلت تسلب العقول بفستان رمادي في مهرجان "تورنتو"
GMT 00:25 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
مروى قريعة تؤكد أنها تسعى إلى تأسيس مسيرة فنية خاصة بها
GMT 08:48 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أمازون تعتزم تسريع خدمة التوصيل باستخدام تكنولوجيا جديدة
GMT 01:58 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
صراع داخلي يٌؤجل الحسم في المدرب الجديد لأولمبيك آسفي
GMT 02:07 2023 الخميس ,17 آب / أغسطس
انخفاض كبير لنسبة الشباب المغربي غير الحاصلين على أي مستوى دراسي بين سنتي 2000 و2022
GMT 15:07 2023 الأحد ,23 تموز / يوليو
ارتداء البدلة الرسمية بطريقة عصرية
GMT 19:10 2023 الأحد ,23 تموز / يوليو
الجمبسوت صيحة مايا دياب المفضلة في العديد من المناسبات
GMT 13:25 2023 الجمعة ,30 حزيران / يونيو
مصر للطيران تخرج من قائمة أفضل 100 شركة عالمية
GMT 13:36 2023 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
بنكيران يُصرح أن تحريره أسعار المحروقات "جنب المغرب مصير تونس ومصر"
GMT 09:45 2023 الإثنين ,08 أيار / مايو
تين هاج يُعلق على صراع المركز الرابع في الدوري الإنكليزي مع ليفربول
GMT 07:26 2023 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
بلينكن يتصل بالبرهان وحميدتي للوصول إلى هدنة في السودان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر