نادي لو هافر الفرنسي يقوم بتعليق عضوية أحد مشجعيه والذي يبلغ 6 أعوام فقط بسبب تصرفاته في الملعب إصابة 79 شخصاً نتيجة أعمال عنف بين المشجعين خلال مباراة لكرة القدم بين فريقي كارل زييس جينا وضيفه خيمي لايبزيغ 6 قتلى في قصف للدعم السريع على مخيم للنازحين في شمال دارفور نادي فيورنتينا يكشف تطورات الحالة الصحية للاعبه إدواردو بوفي الذي تعرض لإصابة مفاجئة خلال مواجهة ضيفه إنتر ميلان الاتحاد الإفريقي لكرة القدم ينعي ضحايا التدافع المميت في مباراة كرة القدم في غينيا ويُقدم تعازيه لأسر المتوفين والاتحاد الغيني حكومة غينيا تُعلن مقتل 56 شخصاً فى حادث تدافع أعقاب احتجاجات المشجعين على قرارات طاقم التحكيم خلال مباراة لكرة القدم شركة الخطوط الجوية النمساوية تُعلن تمديد توقف الرحلات الجوية إلى طهران وتل أبيب حتى 31 يناير المُقبل استشهاد أحد عناصر أمن الدولة اللبنانى جراء استهدافه بصاروخ موجه من طائرة مسيرة إسرائيلية فى النبطية انفجار جسم غريب في في العاصمة السودانية الخرطوم واستمرار الاشتباكات بين الجيش وقوات الدعم السريع وزارة الدفاع الروسية تُعلن قصف عدد من المطارات العسكرية الأوكرانية ومراكز مراقبة للطائرات بدون طيار خلال 24 ساعة

أخر الأخبار

مرأة » مقابلات

أوضحت لـ"المغرب اليوم" أهمية احترام الذات وحبها

هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

GMT 02:13 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

المدربة الدولية في تطوير الذات هبة حبيب

عمان : ايمان يوسف

أكدت المدربة الدولية في تطوير الذات، هبة حبيب، أن التفاؤل بالعالم الجديد وحده لا يكفي، فلا بد من التخطيط بذكاء للسنة المقبلة مع الاستفادة من خبرات السنوات السابقة في النجاح والفشل .

وقالت حبيب لـ"المغرب اليوم" انه لا بد من التخطيط الأوعى والأنضج لعام 2018 لتكون سنة مليئة بالتفاؤل، كما قدمت مجموعة من النصائح لاستقبال العام الجديد والتي تبدأ بتقييم مجموعة من الجوانب الحياتية المتمثلة بالصحة والتي تشمل الجسم و حالة الشعر والأسنان وحتى الأفكار، و مشاعرك ثم العلاقات وأهمها علاقة الشخص مع نفسه والعلاقة مع الشريك والعلاقة مع الأهل والأم، إضافة غالى العلاقة مع الأصدقاء، وأيضا علاقة الشخص مع المال إضافة إلى العلاقة مع العمل والمؤهلات والخبرات، والاهم من ذلك كله علاقة الشخص مع الله.

ونوهت حبيب انه بعد تقييم لكل العلاقات يتبين لكل شخص العادات التي كان يقوم بها عام 2017، فكل جانب خلفه عادة ورائها مشاعر مرتبطة بالعقل الباطن لأن كل فعل له ردة فعل، مشيرة إلى انه بعد التقييم لا بد من تحديد الأهداف ثم وضع العادات الجديدة التي تخطط القيام بها و تستبدلها بالعادات القديمة أي الدخول في تجربة جسد جديدة.

وتابعت أن كل شخص يستطيع عمل لوحة صور لأهدافه، و يضعها في هاتفه أو جهاز "اللاب توب" الخاص به، والأهم من ذلك وضع كل المعتقدات عن نفسك و قدراتك، وآمن بذاتك، فالأهداف تتطلب الإيمان بالذات وحب الذات وتقدير الذات، قائلة "كم نسبة إيمانك بذاتك وتحررك من توقعات الآخرين هو نجاح أهدافك".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

هبة حبيب تقدم نصائح مهمة لاستقبال العام الجديد

المدربة الدولية في تطوير الذات هبة حبيب

عمان : ايمان يوسف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس المنتخب دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة منى زكي

القاهرة - المغرب اليوم

صواريخ فضائية

طوكيو - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

عملية جراحية - صورة أرشيفية

لندن - المغرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان - المغرب اليوم