الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:26:28
آخر تحديث GMT 12:26:28
طريقة إعداد وتحضير اللازانيا لايت بالبشاميل
اللازانيا لايت بالبشاميل
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير لعمل لازانيا لايت:
عجينه لازانيا لايت - 4 قطع صدور دجاج مقطعة صغير 4 كوب سبانخ - 2 كوب مشروم - 1 بصل - 2 فص ثوم مفروم - 2 كوب جبن قريش - ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس بشاميل لايت4 كوب لبن خالي الدسم - 4 ملعقة كبيرة دقيق ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب للوجه1 كوب جبن موتزاريلا لايت.
طريقة عمل لازانيا لايت:
* لعمل الحشو لازانيا لايت :
في طاسة على النار يوضع زيت مع البصل المفروم وصدور الدجاج وتقلب جيدا
* يضاف اليها الثوم المفروم والمشروم ويقلب على النار
* يضاف إليها السبانخ المفرومة وتقلب على النار حتى تذبل
* يضاف ملح وفلفل ورشة جوزة الطيب
* لعمل الباشميل لازانيا لايت :
يوضع على النار اللبن مع الدقيق وملح وفلفل ورشة جوزة الطيب ويقلب حتى يثقل
* في صينية الفرن توضع ملعقة باشميل ثم شرائح اللازانيا اللايت وعليها طبق من الحشو ثم طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وطبقة حشو ثم طبقة أخيرة من شرائح اللازانيا
* يغطى بالباشميل وعليها رشة جبنة موتزريلا لايت
* تدخل فرن ساخن حتى تسيح الجبنة ويحمر وجهها
* تقدم ساخنة
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكالبنك الدولي يؤكد ارتفاع تكاليف الشحن العالمية بنسبة 141 بالمئة بسبب أزمة البحر الأحمر
القاهرة ـ المغرب اليوم
أصبحت أزمة البحر الأحمر نقطة اشتعال حاسمة في صراع منطقة الشرق الأوسط، مما أدى إلى تغييرات كبيرة في حركة التجارة العالمية والنقل البحري. ووفقاً لتقرير البنك الدولي «أزمة الشحن المتفاقمة في البحر الأحمر: التأثيرا...المزيدالمغربية سناء عكرود تؤكد استمرارها في الأعمال المستوحاة من الحكايات الشعبية التي اشتهرت بها
الرباط - المغرب اليوم
كشفت الممثلة والمخرجة والسيناريست سناء عكرود أنها ستستمر في الاشتغال على الأعمال التي تعتمد على الحكايات الشعبية، التي اشتهرت بها.وأضافت عكرود في تصريح أنها ستعود قريبا إلى المشاركة في الأعمال التي تكون عبارة عن ...المزيد"إكس" ستدفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى ترمب
واشنطن ـ المغرب اليوم
ذكرت صحيفة «وول ستريت جورنال» أمس الأربعاء أن منصة إكس المملوكة لإيلون ماسك وافقت على دفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها الرئيس الأميركي دونالد ترمب ضد الشركة ورئيسها التنفيذي السابق.وهذا يجعل إ...المزيد
GMT 10:16 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
البرهان يؤكد أن كل الشعب السوداني يقاتل خلف القوات المسلحة
GMT 12:26 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
مسؤولون روس و أميركيون في الرياض للتحضير لقمة بوتين وترامب وأوكرانيا غزة على الطاولة
GMT 09:23 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
توشيح المدير العام للأمن الوطني المغربي بوسام الأمير نايف للأمن العربي من الدرجة الأولى
GMT 06:38 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
القيلولة تعزّز قدرة الدماغ على حل المشكلات وتحسن المهارات العقلية
GMT 17:28 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
تامر حسني يتجاهل مشاكله الشخصية بأسلوبه الساحر
GMT 10:26 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
نبيه بري يُشدد على أن لبنان ليست مستعمرة إسرائيلية ولن نكون
GMT 10:12 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
حظر تيك توك يقرب بين الشعبين الصيني والأميركي بشكل غير متوقع
GMT 10:56 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
فرص استثمارية واعدة في شمال إفريقيا رغم التحديات الاقتصادية
GMT 11:17 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الرميد يشن هجومًا على هيئة المحامين في المغرب
GMT 21:48 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
نصائح لمساعدتك في اختيار الملابس الداخلية المثيرة لزوجكِ
GMT 11:12 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
حرب غزة تترك آثاراً مدمرة في الأرواح والبنية التحتية بعد اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 14:53 2023 السبت ,04 شباط / فبراير
إطلالات ساحرة لأنابيلا هلال باللون الأحمر
GMT 04:08 2020 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
مصادر تكشف عن إمكانية انقطاع الماء في مراكش صباح الخميس
GMT 02:45 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
فيلا الأمير هاري هاري المطلة على البحر الكاريبي معروضةٌ للبيع بسعرٍ خياليّ
GMT 12:56 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
إطلالات نادين نجيم تُلهم الفتيات بمكياجها الناعم
GMT 23:08 2017 الخميس ,08 حزيران / يونيو
إسماعيل يوسف يعلن رغبة الزمالك في استمرار ستانلي
GMT 18:15 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
الاعتراف بالدولة الفلسطينية يسبب أزمة أوروبية إسرائيلية وتل أبيب توبخ سفراء إيرلندا والنرويج وإسبانيا
GMT 09:42 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
النفط الأميركي يغزو الأسواق مستفيداً من العقوبات على روسيا وفنزويلا
GMT 06:42 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
التجاري وفا بنك تُطلق خدمة الدفع عبر الهاتف لعملائها في المغرب
GMT 13:35 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
زينباور في مرمى الإنتقاذات بعد تعادل الرجاء الرياضي ضد الجيش الملكي
GMT 16:55 2024 الجمعة ,09 شباط / فبراير
محمد بن زايد يمنح سفير الامارات لدى إسرائيل وسام زايد الثاني من الطبقة الأولى
GMT 09:42 2024 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
النقل تعلن تسجيل هزة أرضية في محافظة البصرة العراقية
GMT 08:28 2024 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس في المغرب اليوم الخميس 11 يناير/ كانون الثاني 2024
GMT 22:45 2024 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
"ألمانيا" تظفر بكأس يونايتد لكرة المضرّب
GMT 12:27 2024 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
الصين تفرض عقوبات على 5 شركات عسكرية أميركية
GMT 10:49 2023 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
حملة تضامن مع الإعلامية نجوى إبراهيم عقب الانتقادات السلبية التي تُطالبها بالاعتزال
GMT 23:30 2023 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
حكيمي ينجح في تسجيل حضوره ضمن التشكيلة المثالية للجولة الأولى من دوري أبطال أوروبا
GMT 16:16 2023 الإثنين ,24 تموز / يوليو
الملك يعزي أمير قطر في وفاة محمد بن حمد بن عبدالله آل ثاني
GMT 19:21 2023 الخميس ,20 تموز / يوليو
قرار مشترك يقضي بتحديد الآجال اللازمة لكل متدخل بالنسبة لبعض القرارات الإدارية
GMT 11:38 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
انخفاض الأسهم الأوروبية وعيون المستثمرين تترقب بيانات التضخم
GMT 03:42 2023 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
الأسهم السعودية تُسجل قفزة في آخر تداولات رمضان
GMT 13:30 2023 الجمعة ,10 آذار/ مارس
الفنانة المغربية سميرة سعيد ضيفة برنامج أنغام
GMT 15:50 2023 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
"المعلمون المغاربة المتعاقدون" يتوجهون إلى الطعن في الإحالات على المجالس التأديبية
GMT 12:38 2023 الخميس ,16 شباط / فبراير
المؤشر نيكي يفتح على ارتفاع 0.56 %
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر