الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:58:58
آخر تحديث GMT 19:58:58
أي نوع من الدّهون يناسب الأطفال؟
بيروت - وكالات
أكّدت طبيبة الأطفال مونيكا نيهاوس، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين في مدينة فايمر، أن الأطفال يحتاجون الى تناول بعض الدهون من أجل نموّهم الجسدي وتطوّرهم الذهني، إذ لن يتسنّى للجسم الاستفادة من الفيتامينات المهمّة الموجودة في الأطعمة على نحو سليم إلاّ بمساعدة هذه الدهون. ولفتت الى أهمية الانتباه إلى نوع الدهون الّتي تُقدّم للطفل، مشيرة إلى أن الأحماض الدهنية غير المشبّعة المتعدّدة والأحادية تتناسب مع هذا الغرض، إذ تتمتع بتأثير إيجابي على نسب الدهون في الدم. ولكن ذلك لا يعني أن يُسمح للطفل بتناول كميات كبيرة من الدهون، بل يجب ألا يزيد ما يتناوله يومياً عن 30% من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها، وذلك وفقاً لما أوصى به المعهد الألماني لبحوث تغذية الأطفال. وأضافت الطبيبة أن هذه الكميّة تعادل نحو 60 إلى 70 غراماً من الدهون بالنسبة الى الأطفال الذين تراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات، ونحو 80 إلى 95 غراماً لمن أعمارهم 13 إلى 15 سنة.
- الجمعة ,16 إبريل / نيسان GMT 05:20 2021 هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:28 2019 حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
GMT 10:41 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر
هل يجب إبعاد أطفالك عن المدرسة بسب المخاوف من فيروس كورونا
GMT 13:11 2021 الأربعاء ,28 تموز / يوليو
كيف تقنع أطفالك بارتداء الكمامات مع اقتراب عودة المدارس
GMT 01:00 2021 الخميس ,24 حزيران / يونيو
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياًGMT 05:20 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟GMT 18:50 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
تعليم الأطفال يؤرق الأسر في اشتوكة آيت باهاGMT 11:10 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 20:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟ترامب يؤكد إصراره على تطبيق التعريفة الجمركية، لكن الأمر لا يتعلق بالتجارة
واشنطن - محمد صالح
أكد خبراء إقتصاديون أن الرئيس المنتخب دونالد ترامب مصمّم على فرض رسوم جمركية كبيرة ، ومثل هذا السؤال كان بتردّد علىًيتردد صداه، ليس فقط في الأسواق العالمية بل بين جميع المهتمين بشؤون الاقتصاد العالمي بأكمله. و...المزيدمنى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود وتوجه رسالة للنساء
القاهرة - المغرب اليوم
حصدت النجمة منى زكي احتفاءً جماهيريًا عالميًا على مدار الأيام الماضية، وذلك خلال كلمتها التي وجهتها للمرأة عقب عرض فيلمها «رحلة 404» ضمن عروض موسم الجوائز الذي استضافته جمعية هوليوود للفيلم العربي. وأكدت...المزيداندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
طوكيو - المغرب اليوم
اندلع حريق ضخم صباح اليوم الثلاثاء في موقع تجارب تابع لوكالة الفضاء اليابانية أثناء اختبار صاروخ "إبسيلون إس" الذي يعمل بالوقود الصلب، وفقا لمشاهد بثّتها هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية "إن إتش كيه". وأظ...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 23:39 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
وترامب يعين والد صهره اللبناني مسعد بولس مستشاره لشؤون الشرق الأوسط
GMT 08:16 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 192 عقب استشهاد الصحافي ميسرة صلاح
GMT 08:07 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
قلق إسرائيلي حول مصير الأسرى وترامب يسعى لصفقة تبادل بالتزامن مع استضافة القاهرة مؤتمراً دولياًَ بشأن مساعدات غزة
GMT 11:44 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
وزير الأوقاف المغربي يؤكد أن المجلس العلمي مطالب بتشخيص الحالة الراهنة للأئمة ودراسة أوضاعهم وظروفهم
GMT 19:10 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
جلسة طارئة لمجلس الأمن تطالب بخفض التوتر في سوريا بعد تقدم الفصائل المسلحة
GMT 19:58 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
وفاء عامر تترك مسلسل "سيد الناس" بسبب الإصابة وتستعد لباقي أعمالها
GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 13:53 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفكر باستراتيجية جديدة وتضع أمامك احتمالات متنوعة
GMT 18:53 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 20:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
بورصة الدار البيضاء تنهئ تداولاتها في أسبوع
GMT 11:57 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
نشوة الانتخابات تضع إنفيديا على رأس الشركات الأكثر قيمة في العالم متغلبة على "أبل"
GMT 20:10 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:28 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الثور السبت26-9-2020
GMT 06:36 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الانتخابات الأميركية لعام 2024 الأكثر تكلفة في التاريخ بإجمالي إنفاق يناهز 15.9 مليار دولار
GMT 18:27 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 03:39 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الركراكي يعيد أسماء بارزة لتشكيلة المنتخب المغربي
GMT 07:59 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
دعاء جاويش مؤسِّسَة "ذا هير أديكت" تدعو النساء إلى أن يتقبلن شعرهن المجعّد
GMT 09:57 2012 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
مخلفات الويسكي وقود حيوي للسيارات في إسكتلندا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر