الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:54:18
آخر تحديث GMT 07:54:18
فوائد زيت الزيتون بالتفصيل
فوائد زيت الزيتون
القاهرة - المغرب اليوم
فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل
الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها.
تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون:
_ مضادّ قوي للأكسدة.
_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد HDL في الدم.
_ يحمي من أمراض القلب والأوعية.
_ يحسّن الشهية.
_ يغذي ويقوي ويلين المعدة.
_ يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
_ مضادّ لمرض السكري.
_ مفيد للروماتيزم.
_ يقوي مناعة الجسم.
_ يحمي من الالتهابات.
_ يؤخر أعراض وعلامات الشيخوخة.
_ يقوّي عضلات الجسم.
_ يحسّن مستوى الخصوبة.
_ يزوّد أنسجة المفاصل والجلد بالكولاجين.
_ مضادّ لمرض السرطان.
_ يعالج التهاب الحلق.
_ طارد للغازات.
_ مفيد لعسر الهضم وحالات الحرقة.
_ علاج للإمساك.
نصيحة: اشتروا زيت الزيتون المعصور بارداً، للحصول على فوائده كافة، وقوموا بحفظه في قوارير زجاجية بعيداً عن الضوء والحرارة
قد يهمك أيضا :
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:11 2024 فوائد تناول الماء الدافئ المشبع بعصير الليمون الحامض في الصباح
GMT 17:14 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
ثمرة رمان تقوي عضلات الرحم وتسهل عملية الولادة
GMT 17:11 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
فوائد تناول الماء الدافئ المشبع بعصير الليمون الحامض في الصباح
GMT 15:54 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
القرنفل يساعد في حماية صحة الفم والأسنان
GMT 15:37 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الفوائد الصحية التي يوفرها الليمون الأخضر للجسم
GMT 19:24 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
الشوكولاتة الداكنة تخفض مستوى الكوليسترول الضار
أخنوش يؤكد أن الحكومة المغربية تعمل حالياً بكل جهد من أجل خفض أسعار اللحوم
الرباط - المغرب اليوم
قال رئيس الحكومة، عزيز أخنوش في الدار البيضاء، إن مؤشرات التضخم شهدت تحسناً ملحوظاً، موضحاً أن هذا التحسن يتجسد في تراجع أسعار الخضروات. وأكد أن الحكومة تعمل حالياً بـ”قوة وجرأة” على خفض أسعار اللحوم في إطار ...المزيد
دعوى قضائية شركة "Character.AI" لروبوتات الدردشة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أقامت عائلتان دعوى قضائية في ولاية تكساس ضد شركة "Character.AI" لروبوتات الدردشة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي، واتهمتاها بتقديم محتوى جنسي لطفليهما والتشجيع على إيذاء النفس والعنف.وطالبت الدعوى المحكمة بإغلاق من...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن العلماء المغاربة أنتجوا ملايين الوثائق لتوضيح براءة الإسلام من الإرهاب
الرباط - المغرب اليوم
ذكر أحمد التوفيق، وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أن "العلماء المغاربة قد أصدروا ملايين الوثائق" التي تهدف إلى تبديد المفاهيم المغلوطة عن الإسلام، وخاصة تلك التي تروج لفكرة ارتباط الإرهاب بالإسلام. وأشار إلى...المزيد
GMT 07:54 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لملابس تناسب شتاء 2025
GMT 07:34 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
وجهات سياحية نابضة بالحياة والطبيعة والثقافة يمكن زيارتها في ديسمبر
GMT 09:09 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يُشدد على أهمية تدمير أي مخزونات للأسلحة الكيميائية في سوريا
GMT 07:39 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
الصحف العالمية تواصل تحليل الأحداث في سوريا وسقوط نظام الأسد
GMT 10:28 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
عائلات مغربية تأمل تدخلاً ملكياً لإنهاء معاناة أبنائهم العالقين في سوريا
GMT 02:59 2024 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
إلهام شاهين تحصل على جائزة إنجاز العمر من مهرجان دهوك السينمائي
GMT 09:21 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
خامنئي يؤكد أن ما جرى في سوريا هو نتيجة مخطط مشترك بين أميركا والكيان الصهيوني
GMT 12:59 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إطمئن هذا الشهر لأنك ستكون راضيًا وسعيدًا مهما حدث
GMT 00:57 2015 الجمعة ,11 كانون الأول / ديسمبر
البوملي غنية بفوائدها الغذائية وسعراتها الحرارية القليلة
GMT 16:08 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
إنستغرام تتخلص من التحديث التلقائي المزعج عند فتح التطبيق
GMT 07:11 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الركراكي يشيد باداء المنتخب المغربي بعد فوزه علي منتخب افريقيا الوسطا
GMT 16:24 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 06:43 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
أمزازي يؤكد أن الإحباط يحدّ من الرقي بمستوى الجامعات
GMT 20:23 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
محمد برابح ينتقل إلى فريق نيميخين الهولندي
GMT 21:48 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
فابريجاس لاعب موناكو يوجه انتقادات عنيفة ضد قرار إلغاء الدوري الفرنسي
GMT 01:58 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
علامة صغيرة تشير إنك مصاب بفيروس كورونا
GMT 06:49 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
مصالح "الضرائب" في المغرب تبدأ توظيف آليات البحث على شبكة الإنترنت
GMT 11:04 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
الشرطة المغربية في تطوان تتعزز بمجموعة من المعدات والتجهيزات الحديثة
GMT 06:32 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نجوى كرم في إطلالة جذابة باللون الأسود
GMT 01:51 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فساتين زفاف تُناسب شكل جسم العروس وتُظهر جمالها
GMT 14:27 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمود الخطيب يُشعل حماس لاعبي "الأهلي" قبل مواجهة "الترجي"
GMT 06:12 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"إيتون Eaton- واشنطن" عنوان مميَّز للفنادق الفخمة
GMT 12:14 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
"داماس" تطلق تصميمات جديدة من المجوهرات بمناسبة رمضان
GMT 15:51 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
تعرفي على أسباب خلود زوجك إلى النوم بعد العلاقة الحميمة
GMT 14:01 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
حياة "غريس موغابي" المرفهة تتحول إلى أمر صعب للغاية
GMT 09:11 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
توقعات أحوال الطقس في تمارة الأحد
GMT 00:50 2014 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
حقيقة التحاق الممثل "أمين الناجي" بتنظيم "داعش"
GMT 04:17 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
العثور على آثار من مصر والهند شرق إثيوبيا
GMT 00:48 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
الإفراج عن الناشطة بالحراك الشعبي في مدينة الحسيمة الفنانة سليمة الزياني
GMT 13:03 2015 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
اقتراب موعد افتتاح المجمع السكني الطبي في مدينة مراكش
GMT 02:14 2017 السبت ,11 شباط / فبراير
المحبون يحتفلون بـ"عيد العُشّاق" بتبادُل أجمل الهدايا
GMT 16:07 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
شاب يذبح غريمه في بني ملال ويُرسله للطوارئ في حالة حرجة
GMT 00:17 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
كاظم الساهر يغني في منتجع "مازاغان" الشهر المقبل
GMT 12:00 2016 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان
نجوم بوليوود في عيد ميلاد فارون دهاون
GMT 05:36 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
معلمة اليوغا جوسي تتحدى الجاذبية مع صغارها بأوضاع معقدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر